อาหารเสริมโปรตีนจากพืชค

สารสกัดจากไลโคปีน Lycopene Extract

สารสกัดไลโคปีน เป็นสารออกฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสรีที่ทรงประสิทธิภาพ เป็นสารที่อยู่ในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันและซ่อมแซมผิวหนังจากการทำร้ายจากรังสียูวีชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นรังสียูวีเอ (UVA) ซึ่งเป็นต้นเหตุของการทำร้ายเซลล์ผิวชั้นไขมันที่ก่อให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น หรือรังสียูวีบี (UVB) ที่เป็นต้นเหตุการณ์ทำลายเซลล์ผิวหนังชั้นกำพร้า สาเหตุหลักของผิวไหม้เกรียม เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ โดยพบว่าสารไลโคปีนมีส่วนช่วยป้องกันแสงแดดสูงกว่าเบต้า-แคโรทีน ถึง 2 เท่า ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ 

ประโยชน์ที่จะได้รับจากสารสกัดจากไลโคปีน Lycopene

  1. มีส่วนช่วยลดความรุนแรงของรังสี UV ต่อผิวหนัง การรับประทานสารสกัดจากมะเขือเทศ ไลโคปีน (Lycopene) เป็นประจำอาจช่วยลดความรุนแรงของรังสี UVA และ UVB จากแสงแดดที่เข้ามากระทบผิวลงได้ ทำให้ผิวทนต่อแสงแดดได้มากขึ้น ไม่คล้ำเสียง่าย
  2.  มีผลต่อการทำงานของเม็ดสี (เมลานิน) มีส่วนทำให้ผิวขาวขึ้น ไลโคปีนจึงเป็นอาหารเสริมผิวขาวใส ที่ป้องกันผิวคล้ำที่ต้นเหตุซึ่งก็คือรังสี UV
  3. เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังชนิดหนึ่งจากธรรมชาติ พลังในการต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดมะเขือเทศไลโคปีน (Lycopene) นั้นมีฤทธิ์แรงกว่า เบต้าแคโรทีน 2 เท่า ดังนั้นสามารถใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อดีท็อกซ์ร่างกาย ซึ่งก็จะส่งผลต่อผิวหนังที่ขาวสวยใสขึ้น เป็นอาหารเสริมผิวขาวชั้นดี
  4. มีส่วนช่วยลดอาการผิวหนังอักเสบ ผื่นแดงช่วยลดผื่นแดง อาการอักเสบของผิวหนังได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้น ไม่แพ้ง่าย เรียบเนียบ เปล่งปลัง ทั้งยังช่วยสร้างชั้นผิวใหม่แทนผิวหนังชั้นเดิม ที่เสื่อมด้วย
  5. มีสวนช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยหลังการรับประทานอาหารเสริมมะเขือเทศ ร่างกายจะย่อยและได้รับ ไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งส่วนหนึ่ง สามารถแปลี่ยนไปเป็น วิตามินเอ ที่จะทำให้ริ้วรอยลึกให้ดูตื้นขึ้นและช่วยในการสร้างคอลลาเจน และ เมลาโทนิน ทั้งสองตัวนี้มีส่วนช่วยในสุขภาพและผิวหนัง

สนใจสร้างแบรนด์อาหารเสริม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดต่อสอบถามที่ช่องทาง https://lin.ee/DGpPrf2 ได้เลย เรามีที่ปรึกษาฝ่ายสร้างแบรนด์และผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านยินดีให้คำปรึกษาฟรี 

โปรตีนจากพืชคืออะไร มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร

ปกติเมื่อเอ่ยถึงสารอาหารอย่างโปรตีนคนส่วนใหญ่จะเข้าใจว่ามาจากเนื้อสัตว์เป็นหลักซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่ปัจจุบันหากใครทานมังสวิรัติ ทานเจ ไม่ทานเนื้อสัตว์ก็ยังสามารถได้รับ “โปรตีนจากพืช” ได้เช่นกัน รวมถึงกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจำนวนมากก็มีการนำเอาโปรตีนส่วนนี้มาพัฒนาเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน จึงอยากพามาทำความรู้จักโปรตีนที่ได้จากพืชให้มากขึ้นกว่าเดิม มีข้อดี-ข้อเสียอะไรบ้าง ครบถ้วนทุกเรื่อง

โปรตีนจากพืช คืออะไร

โปรตีนจากพืช คือ กลุ่มโปรตีนที่ไม่ได้มาจากเนื้อสัตว์ แต่เป็นสารอาหารที่อยู่ในพืชบางชนิด เช่น เห็ด ธัญพืช ถั่วต่าง ๆ หรือจะเรียกว่าอาหารกลุ่ม Plant Based Protein ก็ได้เช่นกัน เหมาะสำหรับคนที่ทานเจ ทานมังสวิรัติ กลุ่มคนทานวีแกน ไปจนถึงผู้สูงอายุที่ทานเนื้อสัตว์ลำบาก ไม่สามารถเคี้ยวบดละเอียดได้มากพอ 

โปรตีนจากพืชแตกต่างกับโปรตีนจากสัตว์อย่างไร

โดยภาพรวมแล้วโปรตีนจากพืชไม่ได้มีความแตกต่างกับโปรตีนจากสัตว์มากนัก อย่างไรก็ตามต้องยอมรับว่าสารอาหารกลุ่มนี้หลัก ๆ แล้วหากทานเนื้อสัตว์จะช่วยให้ร่างกายรับโปรตีนแบบสมบูรณ์รวมถึงได้กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด ซึ่งโปรตีนจากพืชจะไม่มีในส่วนนี้ แต่ก็มีคำแนะนำสำหรับคนที่ทานวีแกน ทานเจ ทานมังสวิรัติ สามารถเลือกทานควินัวและถั่วเหลืองเพื่อรับโปรตีนชนิดสมบูรณ์เข้าสู่ร่างกายไม่ต่างจากเนื้อสัตว์ได้เช่นกัน

ข้อดีของโปรตีนจากพืช

  • ปรับระบบการขับถ่ายให้ทำงานง่ายขึ้น ลดปัญหาท้องผูก
  • ได้รับวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ แบบครบถ้วน ช่วยบำรุงสุขภาพองค์รวมทั้งเรื่องผิวพรรณ สายตา ฯลฯ
  • ลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้ายแรง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ไปจนถึงโรคไตจากการทานเนื้อสัตว์แปรรูปเป็นประจำ
  • มีส่วนสำคัญในการลดภาวะโลกร้อนเนื่องจากอุตสาหกรรมอาหารจากพืชใช้พลังงานและมีผลกระทบน้อยกว่าอุตสาหกรรมอาหารจากสัตว์พอสมควร

ข้อเสียของโปรตีนจากพืช

  • อาจทำให้ร่างกายขาดสารอาหารจำเป็นจากเนื้อสัตว์บางชนิด เช่น สังกะสี ธาตุเหล็ก ไอโอดีน แคลเซียม วิตามินบี 12 ซึ่งมักมีอยู่น้อยมากในผักแต่จะอุดมอยู่ในเนื้อสัตว์ ไข่ นมสัตว์ 
  • บางคนที่มีปัญหาลำไส้แปรปรวนการทานเฉพาะโปรตีนจากพืชอาจทำให้อาการแย่ลง เช่น มีภาวะท้องเสียบ่อยครั้ง
  • การเลือกทานแบบสำเร็จรูปมักมีปริมาณโซเดียมหรือโพแทสเซียมมากกว่าปกติ เสี่ยงต่อการเกิดโรคไต โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ได้เช่นกัน

ปัจจุบันเทรนด์การรักสุขภาพ ละเว้นการทานอาหารที่มาจากเนื้อสัตว์สูงขึ้น แต่ก็ควรทำความเข้าใจข้อมูลอย่างถูกต้องเพื่อการเลือกทานให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ซึ่งใครอยากปรับมาทานโปรตีนจากพืชก็ไม่ใช่เรื่องแย่ หรืออยากเริ่มจากการทานอาหารเสริมกลุ่มนี้ก่อนก็น่าสนใจมากทีเดียว

สำหรับผู้ที่สนใจสร้างแบรนด์อาหารโปรตีนหรืออาหารเสริมอื่นๆ สามารถติดต่อเพื่อขอคำปรึกษาจาก Life Plus ได้เลย โรงงานของเราให้บริการผลิตอารหารเสริม OEM อาหารเสริม และสร้างแบรนด์แบบครบวงจร